Geburtsvorbereitung für Schwangere

So empfehle ich Dir, so früh wie möglich mit der Schwangerschaftsbegleitung zu beginnen. Ich begleite Dich, angelehnt an die chinesische Medizin, durch die Wandlungsphasen der Schwangerschaft, den Vorzimmer, die 5 Wandlungsphasen und den Nachhimmel. Wissensvermittlung, Raum für Austausch und eine abgestimmte Yogakryia mit Meditation und Entspannung bilden eine Einheit.

‍Die Kosten für die Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst und teilweise ganz bezahlt.

‍10 Einheiten kosten 149 Euro

Montags: 18-19:15 Uhr
Freitags: 09:45-11 Uhr

Hebammenpraxis 10 Monde, Mutschlerstraße 14, 89077 Ulm

Rückbildungsyoga mit Kind nach der Geburt

Im Rückbildungsyoga geht es darum, deinen Körper wieder zu sortieren, zu kräftigen und wieder zu dir zu kommen. Wir machen Übungen, die deine Nerven und deinen Beckenboden stärken. Ich begleite Dich in deiner jungen Mutterschaft. Aus yogischer Sicht ist die Mutter die erste Lehrerin des Kindes.

‍Montags: 9:45-11 Uhr
Mittwochs: 9:45-11 Uhr

‍Waldorfschule am İllerblick, Unterer Kuhberg 22, 89077 Ulm

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